Mesteparten av den informasjonen vi bruker når vi kjører bil får vi via synet. Det gjelder veien vi kjører på, skilt, fotgjengere, syklister og andre kjøretøy. Det er synsinntrykkene som er bestemmende for bevegelser vi gjør, og beslutninger vi tar når vi kjører. Dårlig syn utgjør en risiko for deg selv og dine medtrafikanter, det er derfor viktig å sjekke hvor godt du ser med jevne mellomrom. Det er den enkeltes ansvar å sørge for at synet er godt nok for bilkjøring.

 

Hvordan brukes øynene under bilkjøring?

Når du kjører bruker du evnen til å fokusere og se klart med begge øyne.

Sidesyn er evnen til å se et vidt område uten å bevege på hodet.

Dybdesyn er evnen til å vurdere avstand og dermed tid mellom kjøretøy og gjenstander. Dybdesyn er vesentlig for evnen til for eksempel å vurdere om du trygt vil rekke å passere foran kryssende trafikk, eller ved skifte av fil.

Nattsyn er som navnet sier evnen til å se i mørket, og se forbi lyset fra eget billys. Samt å se i lyset fra møtende biler, og til å raskt komme over effekten av å bli blendet av møtende lys. Nattsynet blir dårligere med alderen, og eldre bilførere bør ta ekstra hensyn til dette ved kjøring i skumring og mørke.

Årsaker til dårlig syn

Naturlige aldringsprosesser som gjør at synet svekkes og endrer seg med alderen. Andre tilstander som kan føre til svekket syn er diabetes og høyt blodtrykk. Tegn på dårlig syn er konstant hodepine, vanskeligheter med å fokusere og såre øyne.

Forkalkninger (Macula degenerasjon) er den vanligste årsaken til varig synstap. Sykdommen påvirker bare skarpsynet, så man blir ikke helt blind. Ved en synskontroll kan forkalkninger oppdages på et tidlig stadium, og dermed forebygges.

Også synssvekkelse som følge av diabetes kan forebygges når det oppdages tidlig.

Synet endres mest fra 45 til 55 år

Når du er mellom 45 og 55 år forandrer synet seg veldig. Øyelinsen blir mindre elastisk og har vanskeligere for å fokusere på forskjellige avstander. Optikere anbefaler derfor at personer i denne aldersgruppen sjekker synet hvert år. Fra 6 år og frem til 45-årsalderen og etter 55 år er det vanligvis ikke nødvendig med synskontroller mer enn hvert 2. til 3. år. 

Tips for sikker kjøring:

• Dersom du har briller eller kontaktlinser som skal brukes under bilkjøring pass på å alltid bruke disse.
• Sørg for at glasset i billyktene er rene, at pærene virker og at de står i rett posisjon.
• Ikke stirr på lyset fra møtende kjøretøy, det gjør at du blir blendet lengre. Se heller litt til venstre for den møtende bilen.
• Sjekk synet regelmessig.
• Bruk gode solbriller for å unngå å bli blendet av solen.