Paal Ove Sodefjed
Dir. tlf: 905 14 511
E-post: sodefjed@tryggtrafikk.no
Sykkelhjelm
Sykkelhjelm er en billig og effektiv livredder. Den forhindrer ikke at du faller av sykkelen eller at du blir påkjørt, men beskytter hodet slik at skadene blir mindre alvorlige.
 |
|
Foto: Sigve Aspelund/tinagent |
Syklister har høy skaderisiko i trafikken sammenlignet med andre trafikantgrupper. Sykkelen gir ingen beskyttelse ved ulykker, og sannsynligheten for å pådra seg hodeskader er relativt høy.
Selv barn vet at den enkleste måten å beskytte hodet på, er å bruke hjelm. Men ikke alle vet hvor mye hodeskallen tåler. En voksen person kan få brudd på hodeskallen og store hjerneskader ved et slag mot skallen i en fart av 20 km/t. Dersom man blir kastet av sykkelen ved en kollisjon blir farten atskillig større enn det.
Små hodeskader med store besvær
Når syklister skader hodet, er det panne og tinning som er mest utsatt. Selv forholdsvis små hodeskader kan gi varige plager som hodeverk, svimmelhet, konsentrasjonsvansker og overømfindtlighet for lys.
Slik fungerer hjelmen
Hjelmen fungerer støtdempende slik at slaget mot hodet ikke blir så hardt. Hjelmen fordeler også kraften i slaget over en større flate, slik at ikke hele belastningen rammer hodet på et punkt.
Sykkelulykker
Hvert år søker ca 4500 - 5000 legebehandling etter sykkelskader. De fleste skadene er mindre alvorlige, men de alvorligste skadene som oftest gir varige plager er skader på hode/ansikt og på nakke/skulder. Ca 20 prosent av de alvorligste skadene er hodeskader. Brudd og skrubbsår gror og leges helt med tiden, mens hodeskader ofte gir langvarige eller permanente plager.
Å bruke sykkelhjelm reduserer risikoen for hodeskader med 60 - 80 prosent.
Når du skal kjøpe hjelm
- For å gi god beskyttelse må hjelmen dekke pannen, issen, tinningene og bakhodet.
- Hjelmen må ha riktig størrelse, og den må kunne reguleres slik at den sitter godt på hodet.
- God ventilasjon gjør hjelmen mer behagelig å ha på.
- En hjelm med sterke farger synes godt i trafikken.
- Sjekk at hjelmen tilfredsstiller offentlige krav til sikkerhet (merket med CE 1078).
Ta hjelmen av når barn leker
En sykkelhjelm må ikke brukes under lek som for eksempel klatring, der barnet kan bli hengende fast i hjelmen. En lekehjelm har grønn lås som løser seg ut ved hard belastning, og skal derfor ikke brukes under sykling.
