Elen Zickfeldt
Dir. tlf: 22 40 40 38
E-post: zickfeldt@tryggtrafikk.no
Anne Marit Jordheim
Dir.tlf: 32 21 44 88
E-post: jordheim@tryggtrafikk.no
Gro Benedikte Tveitan
Dir.tlf: 62 55 36 09
E-post: tveitan@tryggtrafikk.no
Anbefalinger for fysisk aktivitet blant barn og unge
Betegnelsen fysisk aktivitet er et vidt begrep. I dette inngår mange termer som for eksempel arbeid, idrett, mosjon, friluftsliv, lek, trening, trim og kroppsøving.
-
Helsemessige konsekvenser av inaktivitet
Følgene av fysisk inaktivitet er mange, blant annet overvekt, dårligere motorikk og tynnere knokler med redusert styrke.
