Så ofte må du bytte ut sykkelhjelmen 

Sjekk sykkelhjelmen hvert år 

Sykkelhjelm reduserer risikoen for hodeskader ved sykkelulykker med 60-80 prosent. Men det forutsetter at hjelmen er i god stand. 

Hjelmen er som et hvilket som helst annet produkt. Bruker du hjelmen daglig, utsetter du den for jevnlig slitasje. Ligger hjelmen eksponert for sollys og varme, vil materialene forringes og holdbarheten reduseres raskere.

Det er viktig at du undersøker sykkelhjelmen ofte for å se om den har fått større eller mindre skader. Legg det inn som en del av vedlikeholdsvanene dine når sykkelsesongen begynner. 

Sykkelhjelmen din er forbruksvare

Sykkelhjelmen er laget av blant annet EPS-materiale (isopor), plast og tekstiler. Dette er materialer som kan bli slitt ved daglig bruk. Mange produsenter anbefaler at hjelmen byttes ut etter 3 – 5 år. Forskning viser at EPS-materialene ikke slites så fort, men andre deler gjøre det, inkludert stroppene, justeringsmekanismene som hjelper deg med å stramme hjelmen og plastskallet. Mange av disse funksjonene er viktige for å sikre at hjelmen sitter riktig.

Det er vanskelig å si nøyaktig hvor ofte en hjelm må byttes ut, men det kan være lurt bytte ut hjelmer som er eldre enn 7 – 10 år, og gjerne oftere ved mye bruk. En hjelm som har fått sprekker eller vært utsatt for et kraftig støt skal alltid skiftes ut.

Barn vokser ut av sykkelhjelmen 

For barn bør sykkelhjelmen byttes ut enda oftere med tanke på passform. Barn vokser fort, og det gjelder også hodeskallen. Hjelmen skal dekke panne, isse, tinninger og bakhode. 

Hjelmen skal alltid sitte riktig på hodet for å fungere. Derfor bør du tenke om sykkelhjelm som du tenker om barneklær. Kjøp ny etterhvert som barnet vokser fra hjelmen. 

Kjøp ny hjelm hvis du er i tvil 

En hjelm med sprekker og bulker skal alltid skiftes ut. Det gjelder også selv om skadene ikke er så store. Faller hjelmen i bakken så gjør en vurdering om hvor kraftig støtet var og og undersøk hjelmen nøye etterpå. Bytt ut hjelmen hvis du er i tvil. 

Du kan aldri vite hva en brukt hjelm har vært utsatt, derfor anbefaler vi alltid å kjøpe ny fremfor å kjøpe brukt. Det er bedre å være på den sikre side.