Sykkelhjelm
Riktig bruk av en en god sykkelhjelm er det beste du kan gjøre for å ta vare på deg selv når du sykler. En god sykkelhjelm er både lett å finne og lett å holde i god stand – og holder deg beskyttet mot den vanligste og mest alvorlige sykkelskaden.
Opp mot 80 prosent av alvorlige skader syklister opplever skyldes smell og støt mot hodet. Bruk av sykkelhjelm er dermed den beste beskyttelsen du har som syklist.
-
Rotasjonsbeskyttelse – sykkelhjelmens gode hjelper
-
Hvorfor bruke sykkelhjelm
-
Riktig bruk av sykkelhjelm
-
Slik velger du riktig sykkelhjelm
-
Sykkelhjelm til barn og unge
-
Så ofte må du bytte ut sykkelhjelmen
Historier fra virkeligheten
«Det kommer til å gå bra med meg. Selv om jeg sykler uten hjelm. Det er bare en kort tur, så det går bra.»
Men hva hvis du ikke har hjelm, og det ikke går bra?
Gode tips når du kjøper sykkelhjelm
Sykkelhjelmen skal også være CE-godkjent, som betyr at hjelmen møter den europeiske sikkerhetsstandarden.
-Se etter CE-merket: EN 1078 for vanlig sykkelhjelm eller EN 1080 for barnehjelmer med grønn spenne. Merk at det selges sykkelhjelmer som ikke er CE-godkjent gjennom ulike nettbutikker. Disse bør du ikke kjøpe, sier Røssland Nestås.
Når bør hjelmen byttes?
Kanskje oftere enn du skulle tro! Sykkelhjelmen er laget av EPS-materiale (isopor) og plast. Dette er materialer som slites selv om hjelmen ikke er i bruk. Bytt derfor hjelmen etter syv år og sjekk produksjonsdato når du kjøper hjelm.
Den norske hjelmtesten
I den norske hjelmtesten legger vi vekt på sikkerhet og hjelmene er rangert etter hvor god beskyttelse de gir. Trygg Trafikk har sammen med Tryg Forsikring testet sykkelhjelmer for voksne hos RISE Research Institutes of Sweden.
Her finner du testresultatene og informasjon om hvordan den norske hjelmtesten er gjennomført
Den norske hjelmtesten for barn
Trenger barnet ny sykkelhjelm? I 2022 testet vi en rekke av de mest populære sykkelhjelmene på det norske markedet. Testen viste at det var store forskjeller på pris og hvordan de beskytter ved et fall.