Sykkel og elsykkel
Sykling er både miljøvennlig, morsomt og effektiv. Samtidig krever det å rulle på to hjul oppmerksomhet, skikkelig utstyr og at du tar både din egen og andres sikkerhet på alvor når du er ute i trafikken.
-
Sykkelhjelm
-
Sykling om vinteren
-
Synlige syklister
-
Barn på sykkelen
-
Elsykkel
-
Lover og regler for deg på sykkel og elsykkel
-
Krav til sykkelen
-
Sykkeldyktig
Kjenn trafikkreglene
Som syklist er det viktig å vite at du generelt er definert som «kjørende». Det betyr at du for det meste skal oppføre deg som en bil, inkludert å følge skilter og å holde fartsgrensen. Her kan du se hvilke lover og regler som gjelder for deg som sykler. som gjelder for deg som sykler.
Beskytt hodet
De aller fleste alvorlige skader som rammer syklister er støt mot hodet. Dermed blir bruk av en god sykkelhjelm det viktigste du kan gjøre for å ta godt vare på deg selv i trafikken.
Her kan du lese om hvorfor en god hjelm skal være på plass når du sykler. Les også viktige råd om hvordan hjelmen skal sitte, og hvordan du finner den rette sykkelhjelmen.
Vær en klok syklist
En sykkel har muligheter til å komme opp i høye hastigheter. Derfor er det viktig at du har alt utstyret i orden.
Selve sykkelen bør ha passe trykk i dekkene og bremsene bør tåle det de skal. Husk også at du kan bruke lys for å forholde deg smart til andre i trafikken. Her kan du lese alt om hvordan du sjekker at sykkelen er i god og riktig stand før du ruller av gårde.
Her får du våre beste tips til hvordan du velger riktig sykkel, hvordan hjelmen skal sitte og hvordan du går frem for å lære barn å sykle.
Når barn bør gå alene til og fra skolen, avhenger både av skoleveien og barnas modenhet. Før barna går alene, bør dere øve på skoleveien.